2 Aplicativos que te ajuda a ser saudável

Hoje a dica é sobre aplicativos, encontrei 2 estou usando, e gostando bastante também. 

Se você é do tipo de pessoa desencanada para beber água ou esquece sempre, saiba que manter o corpo hidratado é sempre muito bom, tanto por dentro, quanto por fora. Você fica mais leve, e mais bonita. E o aplicativo Hidrate Seu Corpo te ajuda a lembar sempre que for a hora de romar água. E ele também faz o cálculo do tanto de água que você vai precisar beber por dia de acordo com o seu peso. Falando em peso, beber bastante líquido ajuda bastante quem ta precisando emagrecer. 

Agora, se você gosta de saber como seu coração está, ou precisa mesmo saber, o aplicativo Cardiógrafo é perfeito. Eu fiz teste de um aplicativo pra outro, e os batimentos cardíacos que ele mede é praticamente igual. 

Então é isso gente, espero que tenham gostado e que o post seja útil, eu uso os dois aplicativos, e o da água principalmente é muito útil. Beijos e até o próximo post.